日本滑雪需要花多少钱？包含交通费、缆车券、教练费用、装备租借等等，费用随滑雪场及天数而有异。百高调查了当天来回滑雪行程所需的相关费用供您参考～
日本滑雪平均费用
滑雪之旅的花费会随滑雪场地点及搭乘的交通工具而有异。举例来说，从东京出发，当天来回位于新潟县汤泽町的“神立高原滑雪场”滑雪，大概所需的项目花费估算如下：
以“神立高原滑雪场”为例（当天来回）
・新干线（来回）・・・约14,000日圆
・缆车券（成人）・・・5,200日圆
・滑雪板+雪杖+雪靴・・・5,000日圆
・滑雪服・・・4,500日圆
・餐饮费用・・・2,000日圆
・投币式置物柜费用・・・300日圆
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
合计 约31,000日圆
滑雪场入场费“缆车券”
缆车券有分好几种，包括有从开始营业到打烊都能使用的“1日券”，从出票时间起算5小时内可以使用的“5小时券”，以及16:00～20:00夜间专用的“夜间券”等，票种随滑雪场不同而有异。
初学者从熟悉雪地到要能上雪道滑雪的程度会比较花时间，推荐可以选购“1次券”，1次大概只要500日圆左右。也有能滑半天的“上午券”，最适合想利用人少的时段滑雪的当天来回滑雪者。
单板、双板滑雪板的租金行情从3,000~4,000日圆不等
“滑雪板＋雪靴＋雪杖”在滑雪时乃是不可或缺的用具。如果是从事单板滑雪，则需要租借滑雪板+雪靴。单、双板的滑雪板，视初学者及高手等选用种类不同，价位也不一样。不论是哪一种，租借1天的行情大约是在3,000~4,000日圆左右。
不少滑雪场也提供“滑雪板＋雪靴＋雪杖”等租借配套方案，整套租借的价位会比单租来得便宜，十分划算。如果各位打算以二天一夜、三天二夜等型态过夜并享受滑雪乐趣的话，推荐可以选择2～3天用的套装方案。
防水性、保温性高的“滑雪服上下套装”
不论是单板滑雪还是双板滑雪的滑雪服，其防水性、保温性比普通的防寒衣物更高。长时间在雪道上滑行，沾在衣服上的雪会融化，让身体感到寒冷，因此请务必穿着防风、防水性佳的专用滑雪服。
在滑雪场上会看到很多人穿着类似的滑雪服，很难凭服装找到同行的人。不妨选择抢眼的颜色或图案华丽的滑雪服，万一不小心跟家人或朋友走散了，也比较容易找。
防寒、防紫外线对策不可或缺的“三件组及配件类”
滑雪场多位于高海拔山地，气温低，有时还会发生暴风雪，所以也别忘了戴上毛帽及脖围等防寒用品。另外，雪地会反射紫外线，为免因长时间逗留在滑雪场里对眼角膜造成偒害，请务必戴上护目镜。
部分滑雪场基于卫生考量，并不提供护目镜、手套、毛帽等配件类的租借服务，这时候，不妨前往滑雪中心内附设的店铺选购。在售价方面，毛帽及手套约2,000日圆，护目镜则约需4,000~5,000日圆左右。
前往滑雪场的交通费
北海道、长野县、新潟县、群马县等大型滑雪场集中的滑雪度假区，大多有免费巴士在最近的车站及滑雪场间来回接送。
对东京周边的当天来回滑雪客而言，长野县的“轻井泽王子大饭店滑雪场”（軽井沢プリンスホテルスキー场）及新潟县的“苗场滑雪场”（苗场スキー场）都很受欢迎。从东京出发前往，交通方便，往来于最近的车站及滑雪场间的接送巴士班次也多，移动上非常顺畅。从最近的车站往滑雪场的巴士时刻表随星期而异，小心别弄错发车时间唷！
・东京站～轻井泽王子大饭店滑雪场（所需时间：约1小时7分钟）
交通费（来回）：约12,000日圆（推荐可购买东京广域票券，只要往返一次就回本！）
“东京站”→（北陆新干线 はくたか/白鹰号）→“轻井泽站”→（接驳巴士）→轻井泽王子大饭店滑雪场
・东京站～苗场滑雪场（所需时间：约1小时53分钟）
交通费（来回）：约14,000日圆
东京站→（上越新干线 とき/ 朱鹭号）→越后汤泽站→（路线巴士）→苗场滑雪场
“滑雪场餐费”1人平均1,500~2,000日圆左右
滑雪场的餐费1人平均约在1,500~2,000日圆左右，相较于市区的餐厅，售价稍微偏高。在享受畅快滑雪后品尝的餐食，吃起来更是特别地好吃。有关滑雪场内的用餐方式，在用餐前，得先在餐厅入口处的餐券贩卖机购买餐券，请留意不能刷卡喔！另外，考虑到滑雪途中可能会需要补充水分，最好多准备些零钱、纸钞，方便在自动贩卖机购买饮料时可使用。
在像“轻井泽王子大饭店滑雪场”、“苗场滑雪场”之类拥有大规模滑雪场的滑雪度假区里，设有多家餐厅，提供有乌龙面、咖哩、义大利面等，从日本料理到义大利菜等丰富多样的菜色供顾客选择。
“住宿费”随旅馆、度假饭店、家庭式旅馆等型态而有不同
若要投宿于离滑雪场很近的饭店、旅馆，除了支付滑雪当天来回的相关费用外，还得再加上住宿费的开销。住宿费依住宿地点而有不同，滑雪场内附设的度假饭店及邻近滑雪场的旅馆都很受欢迎，但相对地住宿费也偏高。
如果想节省住宿费用，建议可以选择与其他人共用房间的“家庭式旅馆”（ゲストハウス），并推荐选择不含餐纯住宿的“纯住宿”（素泊まり）方案。由于离滑雪场有点距离，交通上比较不方便，但住宿费用会比住度假饭店或旅馆便宜很多。12月下旬到隔年3月的旺季期间，经常是一房难求，建议各位尽早拟定旅游计划进行安排。
交通方式上花点心思，享受滑雪旅游乐趣！
以上针对想当天来回滑雪的人，介绍了每人平均的消费行情。新干线虽然花费较高，但不会受到道路交通状况影响，能缩短抵达目的地所需的时间。但若想节省交通费，建议可先调查是否有外国观光客可使用的优惠票券，或可以择搭乘经济实惠的高速巴士。改变搭乘不同的交通工具，亦能省下不少滑雪之旅的相关费用，不妨好好规划一下，尽情享受滑雪旅游的乐趣。
关于百高
BaiGolf (www.baigolf.com) 是成长最快速的在线雪场预订及滑雪旅游服务平台之一，提供中文，繁体，日文，英文及韩文五种语言选择，带给您全球雪场的预订选择。BaiGolf.com能带给您快速、简便的在线预订体验，是您预订雪场的平台首选。
扫码免费下载APP
TEL：400 809 1328
TEL：+86 20 3846 8827
Email: sales@baigolf.com
南山滑雪场
不知道各位小伙伴有没有抢到前一阵11月8日南山滑雪场季卡的限量发售活动～由于活动火爆，没有抢到的小伙伴也可以持续关注接下来的发售活动！
23-24雪季，南山滑雪场的开放时间在11月底至12月初之间。日场营业时间为9:00-17:00，夜场营业时间为18:30-22:00（除夕、初一仅开放日场）。雪票价格如下～
南山滑雪场位于密云区，是华北地区集滑雪、滑道等动感休闲运动项目为一体的冬季度假村，现已建成初中高级滑雪道、教学道共25条和娱雪道两条，日场、夜场滑雪接待能力万余人。
南山滑雪场的山顶位置是绝佳地和明星网红打卡地，可以拍到背后的地标建筑钟楼，山下入口则是拍摄南山夕阳的绝佳位置。雪道打卡方面，“猫跳”高级道以及后山“极限雪沟”专业道都是大神玩家的必打卡地！
怀北滑雪场 怀北滑雪场目前已开启了雪票预售，预售截止日期为2023年11月23日。 23-24雪季全季卡预售抢购活动已开启，价格为3800（原价4200），截止时间为11月23日23:00。其它雪票预售价格如下，截止时间同为11月23日。
北京怀北国际滑雪场坐落于怀柔区九谷口自然风景区内，依山傍水，三面长城环绕，风景很赞！始建于2000年，是北京地区最早的滑雪场之一。
怀北滑雪场雪道全长5100米，拥有11条雪道，2条初级道，7条中级道，2条高级道。
怀北滑雪场的开板时间预计在11月28日，请各位雪友持续关注官方消息～ 军都山滑雪场
23-24雪季军都山滑雪场的门市价格表已出炉～
同时，23-24雪季优惠套票也已出炉，具体优惠如下图所示～
北京市军都山滑雪场位于昌平著名的小汤山温泉风景度假区，总滑行面积150000平方米，拥有难度很大的高级道以及安全舒适的初、中级道。
超大功率的专业照明系统，使夜场滑雪者笼罩在浓浓的橘黄色氛围之中。
今年在餐饮方面，军都山也有全面升级，新增加了特色烤全羊和团队自助餐，更好地满足顾客的需求。
军都山滑雪场的开板时间预计在12月4日～请大家敬请关注～
云居滑雪场
目前，云居滑雪场的雪票价格已公布，如下图所示～
云居滑雪场于2005年建成，位于北京市房山区，相邻佛光普照千年古刹—云居寺，拥有高级、中级、初级滑雪道8条，雪道总长5000米，平均宽度45米，最大落差208米，最大坡度25度。
云居滑雪场的开板时间预计在12月1日～请大家敬请关注～
渔阳滑雪场
渔阳滑雪场现已发售季卡和平日畅滑票～
渔阳滑雪场地处北京平谷，坐落于国家4A级景区青龙山内，占地30余万平方米，目前已建有高、中、初级雪道共12条，拥有9000平米的接待中心。
渔阳滑雪场的开板时间大概在12月初～ 石京龙滑雪场 11月18日，石京龙滑雪场将正式开板！ 石京龙位于北京延庆，造雪面积达20万平方米，高级道长1360米，垂直落差300米，最大坡度30度，是资深专业级滑雪高手和滑雪爱好者的首选胜地。
关于百高
BaiGolf (www.baigolf.com) 是成长最快速的在线雪场预订及滑雪旅游服务平台之一，提供中文，繁体，日文，英文及韩文五种语言选择，带给您全球雪场的预订选择。BaiGolf.com能带给您快速、简便的在线预订体验，是您预订雪场的平台首选。
扫码免费下载APP
TEL：400 809 1328
TEL：+86 20 3846 8827
Email: sales@baigolf.com
上海天马高尔夫俱乐部占地2800亩，坐拥3个国际化标准球场，用以满足不同水平的球友，球道为澳洲设计师Phil Ryan操刀杰作，独具挑战性。球场总计27洞，由3个9洞组成，是澳洲著名的球场设计专业公司PCD (Pacific Coast Design)负责规划、设计，球道坐落于山景之中，分为三个各具特色的独立球场，各称为老球场Old Course, 天马球场Tianma Course，以及新球场New Course，球道总长为10538码，标准杆为108杆。
点击查看更多球场信息以及预定：上海天马乡村俱乐部（Shanghai Tianma Country & Golf Club）
老球场（Old Course）
老球场1号洞丨Old Course 1#
老球场2号洞丨Old Course 2#
老球场3号洞丨Old Course 3#
老球场4号洞丨Old Course 4#
老球场5号洞丨Old Course 5#
老球场6号洞丨Old Course 6#
老球场7号洞丨Old Course 7#
老球场8号洞丨Old Course 8#
老球场9号洞丨Old Course 9#
天马球场（Tianma Course）
天马球场1号洞丨Tianma Course 1#
天马球场2号洞丨Tianma Course 2#
天马球场3号洞丨Tianma Course 3#
天马球场4号洞丨Tianma Course 4#
天马球场5号洞丨Tianma Course 5#
天马球场6号洞丨Tianma Course 6#
天马球场7号洞丨Tianma Course 7#
天马球场8号洞丨Tianma Course 8#
天马球场9号洞丨Tianma Course 9#
关于百高 BaiGolf (www.baigolf.com)
是亚太地区最广泛应用的在线高尔夫球场预订及高尔夫旅游服务平台之一。
可提供中文，繁体，日文，英文，韩文等14种语言选择。
带给您全球3000多家高尔夫球场，1000多种高尔夫旅游套餐，50万家酒店的预订选择。
BaiGolf能带给您快速、简便的在线预订体验，是您预订高尔夫的平台首选。
预定方式：下载APP或小程序搜索“百高高尔夫”
深圳正中高尔夫球会拥有36洞国际锦标赛级球场（分为A、B场）。 球场由著名设计师尼尔·哈沃斯（Neil Haworth）担纲设计，最大限度地保留了原始山林植被及地形地貌，融湖泊、山岭、平原三种风格于一体。
球会总占地面积250万平方米，山水相间，密林遍布。A、B场地风格迥异，难易各擅、相得益彰。其中总长度为7145码的A场傍湖天成，环抱700亩天然湖泊—龙湖，大气磅礴；而总长度7218码的B场依山建势，高低起伏的山地使得球场错落有致，趣味性十足。国际认证“白金草”的果岭波伏浪滑，创建了正中果岭速度，更使球场的挑战性变化莫测。
点击查看更多球场信息以及预定：隐秀高尔夫俱乐部(原:深圳正中高尔夫球会)（Shenzhen GENZON Golf Club）
前九洞
01
Par 4 – 358 yards
“一马平川，一挥而就。 ”
友好的短四杆开场洞。距离发球台180码右侧的树林会让人感觉开球空间较窄，在发球台上能够清楚地看到球道左侧的沙坑，落球区足够宽敞。攻果岭的最佳角度是从球道中央或偏左的方向。果岭左前方由一个大沙坑护卫，右前稍近则有另外一个沙坑，果岭落球区较平坦。较容易的1号洞，是球手热身的好机会。
A nice friendly short par 4 hole awaits at the start of the round. There is a small copse of trees 180 yards on the right from the tee. Focus should be given to the left side of the fairway and the hole sweeps up and to the right. Sand traps can be seen on the left side of the fairway and there are some that guard the green as well.
02
Par 5 – 547 yards
“突围而出，稳中求胜”
本场第一个长洞，开球右侧有OB桩，长打球手要注意控制自己的开球距离，250码左右落球区有一条横向水沟。本洞的难点是第二杆需要选择合适的落点，为攻果岭击球做准备。第二和第三杆都会有水障碍区介入。安全的攻果岭打法是瞄准果岭中心或右侧。
This par 5 has lovely views. The tee shot looks narrow but the fairway is generous. The long hitter should pay attention to the water hazard running across the fairway. The hard part of this hole is the second shot which should be carefully placed to allow for the approach into the green. Water comes into play on both the second and third shots. The safe play is to aim for the centre or right side of the green.
03
Par 3 – 186 yards
“抽刀断水，右侧突击。 ”
是全场第一个三杆洞。美丽的球洞需要飞越多个障碍区——包括一个小湖泊。围绕果岭左侧的大沙坑和后侧的两个沙坑十分有用，从前向后呈上坡势。保险的打法是瞄准果岭右侧，是抓“鸟”的好机会。
First of the par 3s. This lovely-looking hole carries with it many hazards - the small lake for one! There is great use of bunkers surrounding the green which slopes upwards from front to back. The safe play is to aim for the right side of the green.
04
Par 4 – 437 yards
“飞越沙岭，其乐无穷。 ”
四杆的左狗腿洞难度高，开球右侧有OB桩。从发球台望出去有些吓人，但只有真正的长打球手的开球才能抵达球道右侧的第一组沙坑。第二杆可选择小左曲球避开果岭左侧的树林及沙坑安全上果岭。这个洞充分考验球手对击球线路的驾御能力。
This par 4 is not for the faint of heart. The outlook from the tee is very intimidating, but the bunkers can only be reached by long hitters. This dog leg left hole will test everyone, especially when it comes to the second shot. For some, an approach to the right of the green leaving a short pitch on may be the best option.
05
Par 4 – 475 yards
“曲径通幽”
极具挑战的左狗腿洞，是前九洞最长的四杆洞。正确判断开球距离是最大的考验。选择打小左曲球的选手将获益匪浅。大多数球手需要用长铁杆或木杆攻上果岭，尽管没有任何沙坑或水障碍区。果岭有很多坡度，即使第二杆顺利攻上果岭，推击也将是严峻的考验。
This challenging dog leg left is the longest par 4 on the front 9. The difficultly in this hole is judging how far to hit the drive. For those players who draw the ball, it will be a big advantage. For most, a long iron or wood will be needed to reach the green despite the absence of bunkers or water hazards. The green has many slopes, so even when it is reached putting will also be testing.
06
Par 4 – 375 yards
“暗藏玄机，先利其器。 ”
本洞的特点是沙坑较多，会给球手较大的心理压力。开球的关键是选择正确的球杆，让第二杆击球能变得简单，避开球道右侧的沙坑。长打球手在这洞没有优势，过远的开球将提升攻果岭的难度。果岭前有两个沙坑把守，合适的攻果岭距离有助于让球接近洞旗。
The key to playing this hole is selecting a club off the tee that will allow a simple second shot avoiding the fairway bunkers on the right. Big hitters will have no advantage here as being too close to the green will make for a tough approach shot. Bunkers guard this green well, so a comfortable distance is required to get close to the pin.
07
Par 4 – 401 yards
“逐鹿中原，挥师直入”
四杆洞的球道中间有一棵大树，开球时需决定朝大树左侧还是右侧击打。长打球手建议选择较短的球杆，可避开右侧的沙坑。第二杆击球需注意左侧果岭附近的长且深的沙坑。
This par 4 requires a decision as to whether to go left of the tree in the middle of the fairway or right. Big hitters may be advised to take less club, thus avoiding the bunkers that guard the right. Caution should be taken with the second shot to avoid the large deep bunker on the left just short of the green.
08
Par 3 – 226 yards
“危机四伏，险中求胜。 ”
三杆洞看似平淡无奇，但却暗藏杀机，发球台居高临下，果岭前、左、后都有沙坑把守。大型果岭中间高、前后低。
This par 3 is played downhill and is a very inviting hole despite bunkers doing a good job of protecting the green which is large and slope from the middle to the back and the front.
09
Par 5 – 536 yards
“路漫漫其修远兮。 ”
诱人的五杆洞有宽阔的球道，会吸引长达球手开足马力、尽量打远。第二杆应该为攻果岭击球创造条件。果岭右侧高起且有两层。应注意确保不要将球打到果岭左侧，以免球丢失。
This inviting par 5 has a wide fairway so will tempt the big hitters. The second shot should be played to set up an easy approach to the green which is raised up to the right and on two levels. Cautions should be taken to ensure not missing the green to the left as there is a good chance the ball could be lost there!
后九洞
Par 4 – 408 yards
10
“吾将上下而求索。 ”
左狗腿的四杆洞发球台低，果岭高，开球看不到果岭及旗杆。应小心球道左侧的沙坑。球道右侧有足够的空间，为攻果岭击球留下开放的空间。果岭坡度较为缓和。判断攻果岭的风向和距离是本洞的主要挑战。
This dog leg left par 4 starts with a steep fairway rising to the skyline. Cautions should be given to the bunkers on the left. There is plenty of room to the right, leaving an open shot to the flat green. Judging the wind and distance for the approach shot is the main challenge on this hole.
Par 4 – 325 yards
11
“囊中物。 ”
325码的四杆洞看上去简单，但有很多障碍区在等着那些想直攻果岭的长打者！保险的打法是开球留下100码的攻果岭距离，可避开果岭两侧的深沙坑。攻果岭击球需要精打细算，因为果岭前方有斜坡，推杆线极其微妙，需要多加留意。
This harmless looking short par 4 has many hazards waiting for anybody who wishes to go for the green! The safe way is to play a tee shot that will leave a 100 yard approach avoiding the deep bunkers guarding the green on the left and right. To play this hole well requires a subtle approach.
Par 3 – 205 yards
12
“亮剑”
美丽的三杆洞有极佳的设计。开球必须飞越发球台和果岭之间的深沟，还要提防右侧的沙坑。双层果岭高于发球台。大起伏的果岭即使对最佳推击球手也是一次考验。
This beautiful par 3 has a great setting. The tee shot must clear the ravine between the tee and green, avoiding the bunker on the right, and this large undulating green will test even the best putters.
Par 5 – 543 yards
13
“明枪易躲，暗箭难防。 ”
一个左狗腿五杆洞，开球时必须不惜任何代价避开球道右侧的沙坑！第二杆的打法应该考虑到攻果岭击球，任何打偏的击球都有可能落进左侧的沙坑或者右侧的水塘。
This dog leg par 5 is one for forward thinking and requires strategy. The drive is inviting, but players must avoid the large bunker on the right at all costs! The second shot should take into account the approach, with bunkers awaiting any stray shots to the left and water to the right.
Par 4 – 418 yards
14
“在水一方，顺水推舟。 ”
美丽的四杆洞从发球台上可以让人一目了然。整个球洞右侧全是水障碍区，是挑战还是美景，将取决于球手的心态与技术。攻果岭击球需要提防自左向右倾斜的果岭，任何偏右的击球都有可能落水！若旗杆设在右侧，或许最好的击球选择是瞄准果岭中央。
This beautiful par 4 shows everything from the tee! The test is how far right and over the water to go. A good approach shot is required to this green, which slopes left to right, as anything slightly right of the green is going to find water! If the pin is on the right hand side, it may be best to aim for the middle of the green.
Par 4 – 470 yards
15
“水可载舟，亦可覆舟”
非常独特的四杆洞。自始至终都有水障碍区介入。即使开球成功地落在球道左侧，远距离的攻果岭击球也是对多数球手的严峻考验，因为要对付水塘和沙坑。安全的选择或许是将球打到果岭前方左侧，然后凭借切击和一杆推击保标准杆。总之，本洞看起来难，打起来更难！
This par 4 is very special. It shouts water at you from start to finish. Even after a good tee shot which should favour the left side of the fairway, the long approach will test most players with water and bunkers to negotiate. The safe option may be to play short left of the green and hope for a chip and single putt to secure par.
Par 3 – 204yards
16
“近水楼台，先得月。 ”
经历了上一洞的考验，本洞不在话下。开球需要过水的美丽三杆洞，果岭右前方有沙坑把守。即使一杆击中狭长的果岭，也需要良好的推击技术来保住标准杆。果岭自前部上坡至中心，然后下坡至后部。
A nice looking par 3 with water to carry and a very deep bunker protecting the green to the right! Even after finding the green, which is very long indeed, it is necessary to putt well to secure par. The green slopes up from the front and then down from the middle to the back.
Par 5 – 575 yards
17
“安危相易，祸福相生。 ”
两次飞越水障碍区的五杆洞，挑战和机遇共存！开球时不仅需飞越水障碍区，还要考虑球道左侧的沙坑和中间的树。最安全的打法是瞄准树的左侧。第二杆需打短球，留下再次过水的攻果岭击球。果岭两侧被沙坑把守，有自前向后的上坡和自左向右的下坡。
This par 5 has everything! Not only is there the carry over water off the tee, but there are bunkers to the left and a tree in the middle. It is safest to aim left of the tree, and then lay up leaving an approach over water again! The green is very well guarded by bunkers, and slopes up from front to back and down from left to right.
Par 4 – 456 yards
18
“英雄志高远，一举定乾坤”
右狗腿的四杆洞是极佳的结束洞。开球至关重要，需要找到切实可行的击球路线，既能飞越水障碍区又要避开左侧的沙坑。攻果岭击球要十分小心，避开有斜坡的果岭前右侧的大沙坑。
This par 4 is a great finishing hole. The tee shot is critical, taking a realistic line across the water with bunkers waiting along the left. The approach shot is just vital with care being taken to avoid the large bunkers at the front right of this big sloping green.
关于百高 BaiGolf (www.baigolf.com)
是亚太地区最广泛应用的在线高尔夫球场预订及高尔夫旅游服务平台之一。
可提供中文，繁体，日文，英文，韩文等14种语言选择。
带给您全球3000多家高尔夫球场，1000多种高尔夫旅游套餐，50万家酒店的预订选择。
BaiGolf能带给您快速、简便的在线预订体验，是您预订高尔夫的平台首选。
预定方式：下载APP或小程序搜索“百高高尔夫”
位于融创桃源大观的三公里高尔夫球会，坐落于羊山万年火山岩地貌之上，碧水蓝天，绿树成荫，鸟语花香，自然景观得天独厚。
是国内唯一一个火山岩矿坑生态修复的高尔夫球场，球场最大特色就是那些火山岩巨石堆，矿坑遗址生态修复，和人工园林设计结合一起，特别是沙坑的设计，和巨石、水景应和，粗狂岩石和清新花草相配，就像野兽和美女——不，应该是绿巨人和美女，变形金刚和车模，反正就是不缺违和感的惊奇。
▲融创海口三公里国际高尔夫球会实景
球道全长7166码，充分利用天然地理环境，迂回穿梭于造型奇特的石林景观天然湖泊山溪之间，起伏跌宕，变化多端，使球手在享受自然光景的同时，体验球场无处不在的竞技性。
国际标准的18洞72杆山地球场，别具匠心地利用了原始地形地貌，令球道迂回穿梭于造型奇特地石林景观、天然湖泊、山溪之间，溪水潺潺、浮云缭绕、移步换景、风光旖旎。
超细老鹰草果岭、坪质细腻，场内球道起伏跌宕、水系纵横交错，24个天然湖泊清澈如镜，84个银白色障碍沙坑星罗棋布。3万余棵优良的树木、20万平方米的优质草坪景观及8万1千平方米的湖泊景观精心孕育着旷世奇景。
点击查看更多球场信息以及立刻预定：海口三公里国际高尔夫（Haikou Three Miles Golf Club）
球洞特点
球洞特点：距离较短的4杆洞，发球台右侧被水缠绕，球道左右两边亿进树林，果岭左低右高。
球道攻略：对着右侧沙坑的左边打。
球洞特点：4杆洞，山水相结合，狭窄的落球点。球道左边易进水，果岭前后有水障碍。
球道攻略：对着右侧沙坑的左边打
球洞特点：3杆洞，该洞右后方全部被水缠绕，果岭坡度复杂，前后分两层，中间呈龟背状。
球洞特点：全场最难的4杆洞，球道为左狗腿走势，且左侧有水障碍，果岭左低右高分为两层。
球道攻略：对着球道中间小数的右边打
球洞特点：5杆洞，球道左高右低，斜坡球道，左右两边椰子树后有水障碍，果岭为横向果岭，落点极为重要。
球道攻略：对着球道远处中线的沙坑打
球洞特点：4杆洞，球道为右狗腿走势，果岭右侧前低后高，果岭左侧中间低前后高
球道攻略：对着右侧沙坑的左边打
球洞特点：场内最长的一个4杆洞，果岭边球道较窄，果岭前高后低。
球道攻略：对着球道中间的小树打，能攻能守才是权宜之计。
球洞特点：3杆洞，发球区正前方一直到果岭边被大面积的水障碍分开，视觉上影响大，但是只要认真对待，不难摆脱果岭前后方的沙坑和水障碍干扰而一杆上果岭。
球洞特点：5杆洞，球道为左狗腿走势，难度较大，第二杆过水障碍落点和方向缺一不可。
球道攻略：对着球道中线大树的右侧打
球洞特点：4杆洞，发球需避开两旁的水障碍，第二杆受球道中间的石堆横断阻拦，果岭成龟背状。
球道攻略：对着球道中间沙坑方向打
球洞特点：4杆洞，距离较短，发球区和球道被大面积水障碍分开，视觉差较大，果岭中间前高后低。
球道攻略：对着球道右侧沙坑的左边打
球洞特点：5杆洞，距离长，球道笔直，，果岭前方90码处有水障碍，果岭为中间高左右两边低的龟背状。
球道攻略：对着球道中间打
球洞特点：4杆洞，距离较短的球洞，果岭为左低右高的两层果岭。
球道攻略：对着左侧沙坑右边打
球洞特点：4杆洞，距离较短的球洞，果岭三面被水障碍环绕，果岭中间高四周低，进攻果岭落点要求较高。
球道攻略：对着球道左侧椰子树的右边打
球洞特点：3杆洞，半岛型果岭，沙坑与湖水环绕果岭。
球洞特点：5杆洞，距离较短的球洞，球道为右狗腿走势，第二杆位置被右侧的大山阻挡，击球方向极为重要，果岭为水中果岭，前低后高。
球道攻略：对着球道中间的沙坑打
球洞特点：3杆洞，果岭和发球台被悬崖分开，果岭为横向果岭，落点极为重要。
球洞特点：4杆洞，距离较短的球洞，球道为右狗腿走势，球道右侧一路都有水障碍伴随，果岭为左高右低的双层果岭。
球道攻略：对着球道左侧第三个小沙坑打
关于百高 BaiGolf (www.baigolf.com)
是亚太地区最广泛应用的在线高尔夫球场预订及高尔夫旅游服务平台之一。
可提供中文，繁体，日文，英文，韩文等14种语言选择。
带给您全球3000多家高尔夫球场，1000多种高尔夫旅游套餐，50万家酒店的预订选择。
BaiGolf能带给您快速、简便的在线预订体验，是您预订高尔夫的平台首选。
预定方式：下载APP或小程序搜索“百高高尔夫”
山泉溪流纵横交织，天然植被绿意葱茏。素有“都市休闲谷”美誉的重庆九龙坡区金凤镇拥有一个18洞高尔夫球场——重庆上邦高尔夫俱乐部。
重庆上邦高尔夫俱乐部总距市区20公里，距重庆江北机场约40公里，占地面积1500亩，球场是极具挑战性的山地高尔夫球场，由澳大利亚彼德斯哥特公司设计，按照美国USGA锦标赛标准进行施工，标准杆72杆，球道总长7105码。澳洲设计师充分利用天然的峡谷地形，保持了原有的丘陵景观和茂密的自然植被，大量湖泊相互串连、暗藏杀机，121个沙坑点缀其间、星罗棋布，峰峦叠嶂、丘陵起伏、溪流环绕成为上邦球场的显著特征。
13号洞果岭
由于独特的地理位置及气侯特征，重庆的高尔夫球场草坪养护是一个公认的难题，上邦率先引进了英国草坪专家担任草坪总监，充分发挥其对冬季草和暖季草的丰富养护经验，使上邦的草坪被球友们誉为“重庆最佳果岭草坪”。
做为05年亚太市长峰会唯一指定高尔夫球场，上邦俱乐部汇集了业内一流的专业人才对球会进行系统高效的管理。球会于2006年获得了ISO9001国际质量体系认证，是目前重庆唯一一家拥有此资格认证的球会。上邦体育俱乐部已经发展成为我国西部一流的高尔夫球场，也是目前重庆地区会员人数最多、赛事活动最多、草坪质量最好、服务水准最高、球友口碑最好的高尔夫球场。
上邦高尔夫俱乐部会所拥有独立的配套设施，宽敞整洁的更衣室、菜品丰富的中西餐厅、品质高档的专卖店，还有小型多功能厅、练习场、独立包房等，简洁大方，温馨典雅；同时拥有五星级酒店——重庆上邦酒店，拥有客房288间，还拥有天然温泉——上邦璞石温泉。
在上邦高尔夫俱乐部，您既可以品尝中西美味佳肴，体验一流的赛事活动，享受最优质的尊贵服务，更能纵情欣赏一番缙云山的美景，享受挥杆后的自然情趣。
点击查看更多球场信息以及预定：重庆上邦温泉高尔夫俱乐部（Chongqing Sun Kingdom Golf Club）
球场攻略
✦
01
一号洞：乘胜追击
✦
建有四个 T 台，球道 454 码，标准杆为 4 杆。这一洞的 T 台也处于一个较高的位置，球道中间有小溪横贯而过，球友们会面临“涉水球”的危险。而果岭左右的沙坑叫人大意不得。
02
二号洞：卧虎藏龙
✦
建有五个 T 台，球道长 546 码，标准杆为 5 杆。着一 4 的 T 台右方临湖，球道跨过小溪，球友打球时必须拿捏好力量，力量太小便过不了水障碍，力量太大则容易陷入沙陷阱。若第一杆发球不利，则很有可能吞下一记搏忌。
03
三号洞：戈壁鏖战
✦
建有四个 T 台，球道长 214 码，标准杆为 3 杆。这一洞最大的特点就是它的球道上有着 2400 平方米，号称西南地区第一大沙坑为碍。所以球友们宁可打大也不要打小，在选择球杆时，甚至可以选择大一号的球杆。
04
四号洞：柳岸秀水
✦
建有四个 T 台，球道长 426 码，标准杆为 4 杆。要想征服这个洞，几必须对付球道左边的 OB ，右边的水塘，以及果岭的沙坑。球友们得四两拨千斤，以柔制刚，才能笑达果岭。
05
五号洞：猛龙过江
✦
建有四个 T 台，球道长 312 码，标准杆为 4 杆。这一洞的球道中有小溪穿过。球友们只要按照自己惯有的打法正常发挥，保“帕”是不成问题的。
06
六号洞：迂回曲折
✦
建有四个 T 台，球道长 503 码，标准杆为 5 杆。这一洞的球道伴随着发、起伏的丘陵，让球友产生似陆似水的感觉，杆数也较多，正所谓任重道远。
07
七号洞：十拿九稳
✦
建有四个 T 台，球道长 189 码，标准杆为 3 杆。这一洞的球道丘陵起伏，中途有水障碍，所以也让人侥幸不得。
08
八号洞：得陇望蜀
✦
建有四个 T 台，球道长 407 ，标准杆为 4 杆。这一洞的球道仍然丘陵起伏，但是较之前几洞，似乎难度略减。我们也可把这一洞理解为设计师派送给大家的体力与精神迂回。
09
九号洞：谈笑凯歌
✦
建有四个 T 台，球道长 386 码，标准杆为 4 杆。这一洞果然有压轴的效果。T 台三面环水，呈半岛形， 2575 平方米的沙滩群是球场展现给球友的最后清高，前 17 洞的过关斩将后等来就是这最后的“冲刺”，当然高尔夫的“冲刺”不是勇者为王，而是要智勇双冠。待“杀青”了这 18 洞，你方知道上邦具有何其慑人的魅力了。
10
十号洞：征途漫漫
✦
建有 5 个 T 台，球道长 410 码，标准杆为 4 杆。T 台地势较高，初上 T 台就让人有王者临城的豪情，由此揣上一份好心情开始玩球。而对于即将在这里参加各种高球赛事的选手而言，这样的设计也有着胜利在望的良好心理暗示。在转折点前后，各有一条小溪，球友们须格外小心才能避免被罚杆的危险，我们大可以把这理解为设计师给踏上 T 台的球手的两个紧凑的下马威。同时，也让球友们明白他们来到的是个开场就不让人有偷懒机会的高品位球场。
11
十一号洞：卧虎藏龙
✦
建有四个 T 台，球道长 404 码，标准杆为 4 杆。这一号洞从 T 台经球道到果岭的刚好构成了一个“凹”字，球友们将球打过转点之后，就将面临挥杆直上果岭的挑战，这对球友而言，多少有些攻克碉堡的感觉，所以，建议在打出这关键性一杆之前，大家能屏气凝神，看准了地形再出手。除了“凹”字特色之外， 2 号球道旁的水塘也是球友们不容忽视的一大杀机， 2 号球道道如其名，有如此严峻的双重考验。
12
十二号洞：缙云松涛
✦
建有四个 T 台，球道长 379 码，标准杆为 4 杆。这一洞的球道高于 T 台，球友须向上发球后才能视野顿开。T 台、球道、果岭全沿着湖岸线排开。T 台与果岭间隔着一个生长着茂密树林的小岛，使得球友不免有些雾里看花。球洞在群山的环抱之中，仿佛一个掩藏在山林中的眼眶，等着球友用白色小球为它点睛。
13
十三号洞：水中望月
✦
建有四个 T 台，球道长 171 码，标准杆为 3 杆。这一洞可说是整个球场最具特色的一个洞， T 台是伸入湖心的半岛、果岭是湖心的一个小岛，隔着 80 码的湖面相望。球友打球时，越过湖面，从一个山头打到另一个山头，俨然鹊桥飞星。别以为把球打到岛上就万事大吉，果岭周围还有沙坑为碍，不要去埋怨设计师花样多，你只好好感受这一洞的灵妙就好了。
14
十四号洞：天堑险途
✦
建有四个 T 台，球道长 579 码，标准杆为 5 杆。打这一洞，就好似神龙摆尾，从设在 4 号的 T 台往回打，依然需要横跨 80 米的湖面，把球重新打回“岸上”，而“岸上”的果岭也潜藏着杀机。一边是人工湖，一边是小溪，左右皆水，球友们必须谨慎再谨慎，才能避免把球打成“落汤鸡”。
15
十五号洞：左右逢源
✦
建有四个 T 台，球道长 405 码，标准杆为 4 杆。这一洞的球道夹在两个人工湖中间，球洞设立在四季常绿的山谷中，风景格外迷人，可是球友们可别光顾着走神看风景，一定要小心球道左边的沙坑和 OB 。
16
十六号洞：登高远眺
✦
建有四个 T 台，球道长 206 码，标准杆 3 杆。T 台位于一个山头上，这个山头是整个球场的至高点，并与会所和酒店所在的山头相互呼应，在此可以观览球场胜景。这个典型的高台发球，球友自然大有心旷神怡之感。纵然如此，果岭前方的沙坑仍会让人颇感头疼。
17
十七号洞：峰回路转
✦
建有四个 T 台，球道长 678 码，标准杆为 5 杆。这一洞，球道呈肘形，不打到第二个IP点前，球友就无法看到果岭究竟在何处。刚好把球打到转点是件考验人的事情，球友们要好好把握击球的力度和尺度，才能很好地制服这只“狗腿”。
18
十八号洞：一马平川
✦
建有四个 T 抬，球道长 416 码，标准杆为 4 杆。T 台所处的位置较高，低洼的球道上镶嵌宽阔的溪流，高台果岭前连体沙坑密布，这一个洞从 T 台到果岭又是一个写意的“凹”字，难度自是可想而知。
关于百高 BaiGolf (www.baigolf.com)
是亚太地区最广泛应用的在线高尔夫球场预订及高尔夫旅游服务平台之一。
可提供中文，繁体，日文，英文，韩文等14种语言选择。
带给您全球3000多家高尔夫球场，1000多种高尔夫旅游套餐，50万家酒店的预订选择。
BaiGolf能带给您快速、简便的在线预订体验，是您预订高尔夫的平台首选。
预定方式：下载APP或小程序搜索“百高高尔夫”
海南万宁神州高尔夫球场由国际著名高尔夫球大师汤姆·韦斯科夫精心设计，由东、西场以及锦标级场地三部分组成的36洞球场。神州高尔夫球会西场的18洞球道宽阔，造型细腻。西场前9洞向西朝沙滩方向布局，从5号洞开始，西场的海景洞之旅正式开始。海景固然是神州高尔夫球会的鲜明特色，但打完西场18洞，球道过渡区域广袤而崎岖的沙丘造型更加深入人心。球员们可以在尽情挥杆的同时享受这壮丽的景色。
查看更多球场信息以及预定：海南万宁神州半岛高尔夫（Hainan The Dunes Golf Club）
3号洞 PAR 3
短距洞，3标准杆，完全由沙坑环绕，非常注重球杆的选择及发球台发球的准确度。果岭表面有适度的起伏，如果能一杆上果岭，很有可能打出低于标准杆一杆的小鸟球。
5号洞 PAR 4
跨过第4果岭洞的大型沙丘，这个壮观的球洞展现眼前，它是沿海岸延伸的多个球洞的第一个。落球区由左侧的一个大型沙丘和右侧的两个充满威胁的沙坑划定界限。打得太左，将会打到沙丘后面，需要向左盲打，打入果岭。果岭被30码处的一个沙坑及右侧和后方的两个大型沙坑保护，而果岭的左侧和前方，则被一个大大的人工斜坡包围，一直延伸至果岭。
6号洞 PAR 3
身处露出地面的巨大鹅卵石背景之中，这个充满挑战性的长距离3标准杆洞，各种特色一应俱全。想要安全的避过此处，当然是打至右侧，但未上果岭，或左侧远处，因为果岭就坐落于跨过大型潮汐湿地之处，中前方及右后方都有沙坑。果岭表面起伏，能在这个风景壮观如画的球洞打出标准杆，已是很好的分数。
8号洞 PAR 4
这个4标准杆洞引人入胜，是在南中国海海岸天然沙丘上雕刻出来的。高架开球区山峦环抱，整个神州半岛最佳风景尽收眼底。从左路球道的沙坑和沙丘进击，让球滚上球道可获得最佳攻果岭角度。在大风的时间，特大的果岭给球手很好的目标，但果岭起伏很大，即使打上果岭，果岭上的推杆对球手也是一大挑战。
14号洞 PAR 5
来到5标准杆的第14洞，先打一列壮观的主洞，就可完成这个回合，通常会打顺风球。开球时要面对右路两个沙坑高地，以及左路沿线险恶低地的夹击。由于果岭雄踞高地，背靠大海，因此落球区的视野摄人心魄。第二杆应击向右路，因为左路第二落球区尽是深谷。果岭高踞左路两个深坑之上，其特色是拥有多样特别的地表变化。
15号洞 PAR 4
一杆能上果岭的短距离4标准杆洞可以以多种方式来打。先放短点避开所有沙坑，然后以长杆击入侧面的果岭。如果旗杆放在右边，在球道右中路击远球，是打入果岭右翼球洞的最佳方式，因为所有的球都会弹向果岭中心地带。至于长杆的完美一击，飞越球道上的深沙坑，如果能绕过果岭前的中心沙坑，就应可获得老鹰球或至少小鸟球的推杆奖励。
16号洞 PAR 4
高尔夫球场内，一个风景最壮观的球洞，在16号发球台等待你。这个长距离4标准杆洞一直沿海滩区伸延，球道很宽。一个深深的天然小海湾将落球区与果岭从中分界，它实际上并没有看起来那样吓人。在果岭前方有30码的落球区，可供短距离落球，如果以长铁杆或球道金属杆击球，可从落球区滚上果岭。果岭十分平坦，如果两杆打上果岭，就可能获得一个很好成绩。
17号洞 PAR 3
第17洞是真正的标靶洞，它是距离最短的3杆洞，球手必须准确解读风向，才能选择合适的击球方式。多个发球台位置，构成不同的击球角度，由于果岭面向海风，因此每个位置都是对球手的考验。如果安全一点，则可从中间偏左处入手。一个大型沙丘和沙坑会阻截任何短距球，而右侧的海滩则会迎接所有错打向右路的击球。不过，左路坡度地面的些许弹力，往往可以给以左拉式开球的球手帮上一把。在这个凶险的短洞，能够取得标准杆，已是不错的成绩了。
18号洞 PAR 4
最后一洞是一个长距离4标准杆球洞，果岭稍高，坐落在雄伟的会所下面。开球区非常开阔，而右路的沙坑远在界外。尽量保持在开球区中间偏左开球，这样可获得望向果岭的最佳视野，可见果岭左右两路尽是沙坑。左路果岭旁的沙坑是一个假像，距离果岭前沿约25尺，右路却非常接近果岭前沿。果岭面积很大，第二杆打得好的话，就可以获得小鸟球。
关于百高 BaiGolf (www.baigolf.com)
是亚太地区最广泛应用的在线高尔夫球场预订及高尔夫旅游服务平台之一。
可提供中文，繁体，日文，英文，韩文等14种语言选择。
带给您全球3000多家高尔夫球场，1000多种高尔夫旅游套餐，50万家酒店的预订选择。
BaiGolf能带给您快速、简便的在线预订体验，是您预订高尔夫的平台首选。
预定方式：下载APP或小程序搜索“百高高尔夫”
让我们一起看看这些景致绝佳的滑雪场吧！哪怕不滑雪，雪场的极致美景依然让人十分满足，特意为观光而去也不枉此行。如果是滑雪和美景，那就是刺激+漂亮的人间美好啊！
No.4 美国犹他州帕克城/Utah
全美最佳香槟粉雪
No.2 瑞士采尔玛特/Zermatt
小镇里抬头眺望马特洪峰
关于百高
BaiGolf (www.baigolf.com) 是成长最快速的在线雪场预订及滑雪旅游服务平台之一，提供中文，繁体，日文，英文及韩文五种语言选择，带给您全球雪场的预订选择。BaiGolf.com能带给您快速、简便的在线预订体验，是您预订雪场的平台首选。
扫码免费下载APP
TEL：400 809 1328
TEL：+86 20 3846 8827
Email: sales@baigolf.com
11月去崇礼还是北大湖？
12月该去可可托海还是将军山？
1月该去崇礼还是新疆？
2月去哪里最美？
百高告诉你，怎么从时间上选择雪场。
1）可可托海
开板时间：10月1日
可可托海滑雪场位于海拔3000米的山沟沟，得天独厚的地理位置使得它4月、9月都在暴雪，所以雪场施工建设缓慢，每年只有5-9月能施工，要配套完善不是一下子就能做到的。可可托海是全国营业最早的滑雪场。
2）万龙
1）万龙
11月份最推荐去万龙，论造雪，万龙碾压全国任何雪场。但是万龙的雪道难度大，不适合新手和初级水平的人来。
万龙这个雪季要开全新的地形公园，还会在道外的山沟里弄一个天然的U池，从此崇礼第二个有U池的雪场诞生！
2）富龙
富龙跟万龙同在一条路上，单板选手更多，单板初级水平可以去富龙练滑行，中级以上水平可以在富龙玩公园。
富龙的雪道建在山梁上，因此上面雪道太窄了，双板少，单板多。最下面雪道比较宽适合练习。另外平花大道坡度适合宽度也够，适合练平花。
富龙离县城更近，交通更方便，从县城可以坐2路公车、4路公车到富龙。
3）太舞
太舞的雪道、服务、管理，各方面都不错，无论什么水平都能在太舞找到适合自己的雪道。但是硬伤是风大，太舞是崇礼风最大的雪场。
太舞没有公共交通，在太舞滑雪适合住在雪场的太舞小镇。
4）云顶
作为冬奥会的承接地，云顶的硬件条件也是数一数二的，而且云顶是阳面，阳光好，视线好。
从县城可以乘坐10路公车到云顶，车次少，20分钟还是半个小时一趟。
崇礼其他两个雪场银河、多乐美地适合新手，11月份雪道开得也不多。0基础新手推荐去银河和多乐美地。
同样11月份在崇礼滑雪也得顶门，早上7点就开干！上午的雪都还挺好的，过了中午就不行了。
11月份崇礼这4个雪场的小跳台、道具、小地形也陆续修起来了，可以去玩玩小公园。
如果只是初中级水平，12月份崇礼、新疆、东北都可以选择。崇礼6大雪场，北大湖、松花湖、可可托海、将军山随便选。
可可托海依旧滑不了道外，道外都是石头。将军山的高级道开了，但是整个南坡还没有开（银光、佛光、云海、克兰谷，巾帼道），将军山所有雪道开完在1月10号左右。北大湖所有雪场开完得到元旦。
如果是中级以上的滑雪水平，推荐这几个雪场：
1）富龙
富龙的公园开了！
富龙的公园效率特别高，有个公园大神跟我说，他在富龙最高纪录1个小时干公园干了14趟，而在云顶一个小时只能滑2趟公园。
虽然富龙的公园上个雪季有些拉跨，但仍是全国最好的公园之一。
2）万龙
12月份万龙差不多所有雪道都开了，30多条雪道，每天滑到脚软。尤其是西区，人少，雪道长，风景美，个人特别喜欢。
12月份万龙的小树林也可以爽滑了，有简单的，也有难的，特别适合刚从道内转向道外的入门。
西区的小树林难度大，而且杂草多，比较废板底。但是人少景美刺激，特别好玩。
3）云顶
云顶的公园也开了！
作为滑雪爱好者，怎么也得感受下奥运比赛场地的各种设施，就算不能1800，来个直飞也不错。
此时云顶所有雪道都开完了，又是面对太阳的，滑起来很舒服。云顶的雪道丰富，各个水平都能找到适合自己的雪道。
4）北大湖
12月的北大湖，雪道没有开完，但是已经足够你滑了。
北大湖真的很大很大，刚来这里的头几天一定会滑晕。北大湖最大特点是地形丰富，雪道难度大，适合中级以上水平的滑雪者，因此鱼雷少，高手云集，氛围很好，个人很喜欢。
北大湖的雾凇太美了，如梦如幻，在布满雾凇的雪道滑雪，就如仙境一般。
5）小海陀
小海陀的国家高山滑雪中心属于2022北京冬奥会比赛赛区，离北京市区100公里，属于延庆区，去那里滑雪不算出京，不用担心北京健康宝弹窗，是北京雪友的福星！
小海陀山海拔2198米，7条雪道，最大落差近900米，是世界上难度最大的高山滑雪赛道之一。
小海坨从11月中开始造雪，到12月份雪道陆陆续续开始开放。相比北京其他雪场，小海坨可以碾压。
1月、2月是全国雪最好的时候，雪友们一定要珍惜这段时间，任何雪场随便滑，除了崇礼。
1-2月份是崇礼最不适合滑雪的时候，风特别大，大风把雪道上的浮雪吹得全没了，剩下纯冰壳。你站在雪道上，风能把你吹得滑走，滑行体验感极差。风吹起来视线都看不清，有时候得盲滑。
这个时候的崇礼都是冰+大风，体感温度特别冷，1、2月份的崇礼体感温度零下40度，比北大湖、松花湖冷很多。上个雪季有雪友在崇礼雪场因低温引发基础疾病，直接在雪道上挂了，没有抢救过来。
属太舞的风最大，其次是万龙、云顶、多乐美地，富龙和银河离县城近，风会小一些。
1）将军山
最推荐阿勒泰将军山！如果你的假期可以奔赴新疆的话，1、2月份没有哪里比得上将军山了。将军山雪最好的时候是12月底到2月中。
所有雪道在元旦后全部开完，1月份的将军山即使是零下30度也是暖暖的，没有风，特别舒服。
将军山是全国最方便的雪场，没有之一！！！
从雪场走到市中心都只要20分钟，在将军山路路口（街心公园对面）有雪场摆渡大巴，3分钟到雪场，2块钱一位，20分钟-30分钟一趟，一直到夜场结束都有，所以住宿住在街心公园方圆1公里最方便。
住在市区，滑完雪之后的吃饭、夜生活，购物都非常方便，是其他雪场不能比的。
将军山的南坡（银光、佛光、云海、巾帼道、克兰谷等等都是在南坡）在12月底开，1月10号左右所有雪道开完，所以1月份去将军山最适合。
1-2月份的将军山不仅雪道全开，而还可以滑道外。
1号道外，金光木屋后面的道外，金光道外的大U、小U，都超级超级好玩。南坡的克兰谷，全地形公园，还有巾帼道的地形，是单板自由式的天堂
2）禾木吉克普林
全国滑大山、滑夜雪最好的地方就是可可托海、青格里、禾木。
1、2月份可可托海的雪还没到时候，青格里是新开的还没去过，应该跟可可托海时间差不多。
1、2月份要滑野雪，禾木是天堂。相比可可托海比起来，这里的坡更平整，是滑大白坡最佳之地。
阿勒泰的将军山雪最好的时候是12月底到2月中。
禾木的雪场规划都能开发完，将会是全国最顶尖的雪场前3。
3）北大湖
1、2月份也是北大湖最美的时候，元旦北大湖所有雪场开完！
北大湖也是单板自由式的天堂，地形特别丰富，到处是雪墙、雪坎、雪包、雪沟，还可以滑野雪，滑树林。
北大湖雪场巨大无比，一天下可以道内、道外滑得不重样。
相比于新疆，雪肯定要差很多，但是比崇礼强，没有什么风。如果你无法接受新疆得交通远，又不想去崇礼吹风滑冰，那么北大湖是最好的折中选择。
4）松花湖
松花湖和北大湖相隔不远，北大湖雪场大，难度高，冰多，地形丰富，还有野雪树林可以滑，适合中级以上水平滑雪者。
松花湖相对雪场小，雪道难度小，配套更完善，适合新手、初中级滑雪者，带孩子的滑雪家庭。
5）长白山万达
国民老公家的长白山万达度假区国际滑雪场，处于长白山原始林区深处，生态环境非常赞，适合享受型的滑雪者，吃喝玩乐一应俱全。
飞机的话，可以直接飞到长白山机场，离长白山万达20分钟车程，万达有免费机场接驳车。火车的话，可以先到沈阳，乘坐火车去往松江河镇或者二道白河镇。
万达有40多条雪道，缆车的座椅都是电加热的，无论是雪道还是硬件设施都是非常好的。
6）亚布力阳光
亚布力有10多个滑雪场，最大的滑雪场是阳光（原名风车山庄）、新体委滑雪场。KE目前没去过亚布力，不做详细评价
亚布力阳光滑雪场包含在2022通滑卡里面，所以外地雪友一般冲着阳光去的。它处于群山环抱之中，林密雪厚，风景壮观，地貌独特，封闭的原始森林古木参天，野生动物马鹿、野猪、狍子、野鸡、飞龙等出没在滑雪场。
7）可可托海
可可托海雪最好的时候，得从2月中开始！
由于可可托海特殊的山体结构，漫山遍野都是大石头，需要下很厚的雪才能把道外的石头覆海住，要到2月中才差不多。
如果不滑道外，就失去了80%的乐趣，所以2月份之前去滑道外，要做好不要雪板的准备，板底会被石头划稀巴烂。
到了2月份，可可托海道外的乐趣就渐渐多起来了，小狼王、大狼王这个雪季也将陆续通缆车。
8）青格里
青格里特别漂亮，难度比可可托海道外要大，今年雪场新开业，雪道会弄成什么样子不知道，但道外绝对是棒。建议2月份去，那里雪多往哪里钻。
9）赛里木湖？
如果赛里木湖雪场能开，值得一去。它位于博乐市，从博乐市区开车去雪场1个小时。博乐是一个市，可可托海是山沟沟的一个小镇，所以赛里木湖的吃喝住行配套要比可可好很多。
至于雪场的雪道，反正是吹得天上有地下无，也是号称亚洲最大雪场，等开业了拭目以待吧。
不管雪场怎么，可以肯定的是赛里木湖特别特别美，如果雪场能开，会是新疆最美的雪场。
10）其他
最后再说说北京的滑雪场，唯有小海陀能滑一滑。
其他北京的滑雪场缆车排队半个小时，滑下来几分钟，雪场小、人多，雪道短，全北京最长雪道也就1.3公里，在北京滑雪不是去滑雪，是罚站。
如果你实在无法出京，只能在北京滑雪，那么推荐以下几个，在1-2月份的时候雪还可以，雪道都开了。
南山：公园
南山的公园是麦罗修的，这里有北京最多的公园地形，跳台、道具都修得很好。
因为南山的雪票价格也比较贵，如果你不是玩公园，就没有必要来南山罚站了。
云居：公园
云居相对名气小，人少一些。但是它的公园是一步修的，玩公园的都懂一步是啥。
怀北：滑行
如果你还没有到玩公园的水平，只是滑行，那么去怀北吧。上个雪季装了缆车，运载速度提高了很多，雪道1公里的样子，起码能滑。
其他雪场都差不多，没有谁好谁差。拿渔阳来说，有个1.2公里的雪道，但缆车排队20分钟起，坐缆车山下到山上12分钟，也就是几乎1个小时滑一趟
到了3月份，可可托海和青格里将独霸天下！
此时全国雪场基本上要关门歇业了，即使是苟延残喘的，雪也不好了，都是奶昔，甚至露土了。
上个雪季3月初禾木也露土了，雪场关了。这个雪季开了2800，3月份禾木滑起来怎样，等运营了再评价吧。
3月份可以滑的地方有：
1）可可托海
3月份的可可托海是最好的时候，天也暖和了，雪也够了，人也少了，真正的雪好人少，漫山遍野随你滑！
树林、排水沟、石头蘑菇包、大白坡，拥抱大山！
要注意得根据自己水平量力而行滑野雪，可可托海现在的野雪救援要收费，而且价格不便宜，救援一次几万块都是有可能的。
另外上个雪季在可可托海有雪友滑野雪，遇到雪崩，不幸遇难。滑野雪得具备一定水平和野雪知识，对大自然要有敬畏之心。
2）青格里
青格里在可可托海的背面，同一座山，就像万龙和云顶的关系那样。泰滑卡包括了青格里。
从可可托海的雪况来看，青格里的雪也会相当不错，3月份漫山遍野的野雪随便滑。
3）将军山
3月份开始将军山的雪就化了，基本上都是奶昔，但是能滑，还能坚挺一个月，撑到月底、4月初没问题。
北坡的金光、1、2、3号道都开着，南坡的银光、云海、巾帼道等也都开着，就是雪不好。早上是硬邦邦的雪，到中午就是奶昔了。
另外3月份将军山的公园还很坚挺，飞跳台一定问题都没有，而且摔了不疼。
4）万龙
万龙是全国造雪最勤的雪场，3月开始崇礼温度升高雪开始融化，但是万龙三天两头造雪，金龙、银龙、卧龙、玉龙的雪都很好。
而且此时也没什么大风了，温度舒服，人也少了很多，滑起来体验很好。
5）太舞、云顶、富龙
3月份太舞、云顶、富龙还能撑一撑，这个时候风小了，雪慢慢开始化了，没那么硬了，反倒是好滑。
公园的跳台毫无影响，可以尽情的玩。
4月、5月，又到了万龙和可可托海的天下了。青格里预测应该也还行。
4月份全国其他雪场都歇菜了，只有万龙和可可坚挺，万龙靠自己造雪维护雪道，可可靠老天下雪维护雪道。
1）可可托海
此时的排水沟，蘑菇包也可以滑。
道内海拔3000米那一段道内的雪还非常好，比都是冰的崇礼要好太多。
2）万龙
万龙是全国最良心的雪场，五一都在造雪！即便是过几天就要停业了，依然造雪，维护好雪道到最后一刻。万龙在很多雪友心中的地位是不可替代的。
3）青格里
这个雪季看它的表现了！
从地理位置来说，应该跟可可托海的雪差不多。
11月份避开将军山，因为没开几条道。12月底南坡开了再去最适合。
1-2月份尽量避开崇礼，因为大风，体验极差。其他时间都很好，尤其是玩公园，崇礼的跳台修得最专业。
小海陀如果不负众望的话，能碾压北京所有雪场，大家都奔赴那里。不用出京起码能有个雪场可以畅滑了。
新手别去北大湖，难度大、冰多，体验不到它的乐趣。
可可托海尽量避开国庆、春节，雪场承载能力有限，接待不了那么多人，各种的价格翻倍不说，去了还不一定能滑得上。一下雪或者道路结冰，雪场就上不去。
禾木、青格里、赛里木湖即将崛起，吊打全国无数雪场，未来新疆滑雪要碾压全国。
关于百高
BaiGolf (www.baigolf.com) 是成长最快速的在线雪场预订及滑雪旅游服务平台之一，提供中文，繁体，日文，英文及韩文五种语言选择，带给您全球雪场的预订选择。BaiGolf.com能带给您快速、简便的在线预订体验，是您预订雪场的平台首选。
扫码免费下载APP
TEL：400 809 1328
TEL：+86 20 3846 8827
Email: sales@baigolf.com
当你身着鲜艳颜色的滑雪服
在茫茫雪原驰骋的时候，
犹如一朵开在雪白花瓣中的花蕊，
令人赏心悦目。
当你从高坡上飞驰而下的时候，
感受滑雪带给你的独特魅力，
你一定会爱上这项运动的！
许多人没有接受过基础的雪上培训，只视其为一种休闲活动，防护不足，判断力缺乏，由此带来诸多安全隐忧。膝关节、踝关节、上肢、跟腱和小腿都是雪场上最易受伤的部位。因此，无论是初学者还是滑雪高手，都应该做好热身和防护！
热身很重要
“雪场气温低，滑雪者身体极易发僵，如果关节肌肉活动不开，很容易受伤。建议初学者在做好保暖的前提下，上雪道前要做好充分的热身活动，特别是髋、膝、踝、腕等关节。”
医生表示，做准备活动的目的是通过基本的动作促进血液循环，从而降低肌肉的黏滞性，增强肌肉力量，增加关节的灵活性，提高中枢神经系统的兴奋性和身体各器官系统的机能，进而使动作更加协调、准确。
正确佩戴好护具
作为初学者，在滑雪之前，最重要的就是要确保自己的安全。佩戴大小合适的头盔，穿戴护臀、护膝。无论滑雪水平如何，滑行时都应该佩戴护具保护自己。
保暖措施要做好
滑雪是一项在寒冷的环境中进行的体育运动，所以保温就显得尤其重要，人长时间暴露在低温环境下很容易发生冻伤事故。据调查报告显示，不注意保暖和热身，是雪场受伤最主要的原因，气温低下的环境中，如果身体寒冷僵硬，就很容易摔倒，如果长时间没有热量补充，就会冻伤。可以随身携带一些药物，如呋喃西林氢化可的松露，741冻伤膏等，不要学习影视剧中用雪搓冻伤部位，最好是用温水浸泡，然后到医院检查治疗。
关于滑雪装备
①衣服：颜色应鲜艳或与雪面反差较大，以便容易辨认，避免相撞。此外，要多备一件防寒外套和2件贴身内衣，衣服被雪或汗水打湿时，可以及时换下来以防感冒。
②滑雪镜：由于雪地上阳光反射强烈，务必戴上有色眼镜来保护眼睛，建议尽量佩戴有边框的树脂眼镜，镜片颜色以黄色或茶色为佳。
至于戴眼镜的滑雪者应选择OTG型号雪镜（Over The Glasses)，以便能将近视镜全部罩住。此外，不要戴隐形眼镜滑雪，如果跌倒后隐形眼镜掉了，找回来的可能性几乎不存在。
③头盔、手套、头巾和面巾：出于安全的考虑，头盔是必须戴的。滑雪时速度快，风也很大，所以防风的保暖手套和头巾也必不可少，可以先把头巾戴头上，再戴上头盔，避免头疼。此外，冬季天气一般干燥多风，面巾可以有效保护脸部皮肤。
④袜子：滑雪时最好穿着滑雪专用袜，长一些的羊毛袜最佳。因为滑雪靴皆属高筒，袜子太低，皮肤与雪鞋内靴直接接触，易因磨擦而产生肿痛。最好能多备两三双袜子，初学者会经常摔倒，雪也很容易进入鞋子打湿双脚，这时就需要备用的袜子了。
⑤水杯：在雪场的休息处一般有免费的开水提供，带上一个水杯可以让自己喝点热水解渴、暖身。
做好防晒措施
冬季寒冷、干燥，皮肤在这种气候条件下水分散失很快，加上滑雪时形成的相对速度很大的冷风对皮肤的刺激和雪地反射的强烈紫外线对皮肤的灼伤是构成皮肤伤害的主要原因。为防止水分的散失和紫外线对皮肤的灼伤，可选用一些油性的有阻止水份散失功能的护肤品，然后再用防紫外线效果较好的具有抗水性的防晒霜涂在皮肤上。防晒霜只能在短时间内有效，所以应每隔一段时间（一般2小时）就在暴露的皮肤上涂一次，切不可因为阴天不涂防晒霜，因为阴天时紫外线依然很强烈。
学会正确的摔跤姿势
学会正确的摔倒姿势可以尽量避免受重伤！往左后或右后方坐下。绝对不可以往正后方坐，往正后方臀部无法坐到地面。
双手摆放于两侧，以免被臀部压到，不要用手掌撑地。臀部着地后，雪板的钢边也会刮到雪地造成阻力，阻止滑动。
如果在滑行中失控跌倒，要立刻降低重心，向后坐，不要随意挣扎，可举起四肢、屈身，任其下滑，避免头朝下，更要绝对避免翻滚。
关于饮食
滑雪是一项非常消耗体力的运动，人体的卡路里储存量一般在1500-2000，户外滑雪对卡路里热量的消耗速度是非常快的，一般每小时就要消耗600卡路里，也就意味着最多两三个小时，热量就会耗尽。
而且滑雪运动前还不宜食用过饱，否则运动时对肠胃造成的负担过大，容易造成恶心呕吐的情况发生。选择富含碳水化合物的食物米饭或面食
搭配蔬菜和肉类，在滑雪的间隙用零食来补充热量，比如巧克力、牛肉干、士力架、核桃仁、花生仁等坚果都是良好的选择。
1.滑雪前要了解雪道的长、宽、高、坡度和走向，以免滑行中一旦出现意外而措手不及；
2.根据自身水平选择雪道，切不可对自己估计过高；
3.要了解雪场的气候特点和天气状况，注意天气突变；
4.滑雪时中途不能停在陡坡下，要停在较缓的雪道边上，并注意上面滑下来的滑雪者，滑行时如对前方情况不明或感觉滑雪器材有异常，应及时检查；
5.滑行时注意拉开距离，不可追赶同伴，以免摔倒或相撞；
6.在结伴滑行时，相互间一定要拉开距离，切不可为追赶同伴而急速滑降，那样很容易摔倒或与他人相撞，初学者很容易发生这种事故；
7.发现有人受伤，切勿随意搬动，应马上报告雪场管理人员；
8.雪道优先权，处于领先位置的滑雪者相对于其他滑雪者，对雪道具有优先使用权，后者必须与前方滑雪者保持安全距离，滑雪中若出现碰撞，责任由后面滑雪者承担；
9.当无法有效地控制速度和平衡时，应主动向侧后方摔倒；
10.进行超越时，必须为被超越者的正常滑行保留足够的安全空间；
11.非滑雪者禁止进入滑雪道；
12.严禁酒后滑雪，严禁在人群聚集、道面狭窄处速滑冲坡；
13.注意观看雪场提示、警告标识，提示说明等，并严格按要求执行。
关于百高
BaiGolf (www.baigolf.com) 是成长最快速的在线雪场预订及滑雪旅游服务平台之一，提供中文，繁体，日文，英文及韩文五种语言选择，带给您全球雪场的预订选择。BaiGolf.com能带给您快速、简便的在线预订体验，是您预订雪场的平台首选。
扫码免费下载APP
TEL：400 809 1328
TEL：+86 20 3846 8827
Email: sales@baigolf.com
日本語
繁體中文
English
한국어