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日本滑雪需要花多少钱？包含交通费、缆车券、教练费用、装备租借等等，费用随滑雪场及天数而有异。百高调查了当天来回滑雪行程所需的相关费用供您参考～

日本滑雪平均费用

滑雪之旅的花费会随滑雪场地点及搭乘的交通工具而有异。举例来说，从东京出发，当天来回位于新潟县汤泽町的“神立高原滑雪场”滑雪，大概所需的项目花费估算如下：

以“神立高原滑雪场”为例（当天来回）

・新干线（来回）・・・约14,000日圆

・缆车券（成人）・・・5,200日圆

・滑雪板+雪杖+雪靴・・・5,000日圆

・滑雪服・・・4,500日圆

・餐饮费用・・・2,000日圆

・投币式置物柜费用・・・300日圆

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合计 约31,000日圆

滑雪场入场费“缆车券”

缆车券有分好几种，包括有从开始营业到打烊都能使用的“1日券”，从出票时间起算5小时内可以使用的“5小时券”，以及16:00～20:00夜间专用的“夜间券”等，票种随滑雪场不同而有异。

初学者从熟悉雪地到要能上雪道滑雪的程度会比较花时间，推荐可以选购“1次券”，1次大概只要500日圆左右。也有能滑半天的“上午券”，最适合想利用人少的时段滑雪的当天来回滑雪者。

单板、双板滑雪板的租金行情从3,000~4,000日圆不等

“滑雪板＋雪靴＋雪杖”在滑雪时乃是不可或缺的用具。如果是从事单板滑雪，则需要租借滑雪板+雪靴。单、双板的滑雪板，视初学者及高手等选用种类不同，价位也不一样。不论是哪一种，租借1天的行情大约是在3,000~4,000日圆左右。

不少滑雪场也提供“滑雪板＋雪靴＋雪杖”等租借配套方案，整套租借的价位会比单租来得便宜，十分划算。如果各位打算以二天一夜、三天二夜等型态过夜并享受滑雪乐趣的话，推荐可以选择2～3天用的套装方案。

防水性、保温性高的“滑雪服上下套装”

不论是单板滑雪还是双板滑雪的滑雪服，其防水性、保温性比普通的防寒衣物更高。长时间在雪道上滑行，沾在衣服上的雪会融化，让身体感到寒冷，因此请务必穿着防风、防水性佳的专用滑雪服。

在滑雪场上会看到很多人穿着类似的滑雪服，很难凭服装找到同行的人。不妨选择抢眼的颜色或图案华丽的滑雪服，万一不小心跟家人或朋友走散了，也比较容易找。

防寒、防紫外线对策不可或缺的“三件组及配件类”

滑雪场多位于高海拔山地，气温低，有时还会发生暴风雪，所以也别忘了戴上毛帽及脖围等防寒用品。另外，雪地会反射紫外线，为免因长时间逗留在滑雪场里对眼角膜造成偒害，请务必戴上护目镜。

部分滑雪场基于卫生考量，并不提供护目镜、手套、毛帽等配件类的租借服务，这时候，不妨前往滑雪中心内附设的店铺选购。在售价方面，毛帽及手套约2,000日圆，护目镜则约需4,000~5,000日圆左右。

前往滑雪场的交通费

北海道、长野县、新潟县、群马县等大型滑雪场集中的滑雪度假区，大多有免费巴士在最近的车站及滑雪场间来回接送。

对东京周边的当天来回滑雪客而言，长野县的“轻井泽王子大饭店滑雪场”（軽井沢プリンスホテルスキー场）及新潟县的“苗场滑雪场”（苗场スキー场）都很受欢迎。从东京出发前往，交通方便，往来于最近的车站及滑雪场间的接送巴士班次也多，移动上非常顺畅。从最近的车站往滑雪场的巴士时刻表随星期而异，小心别弄错发车时间唷！

・东京站～轻井泽王子大饭店滑雪场（所需时间：约1小时7分钟）

交通费（来回）：约12,000日圆（推荐可购买东京广域票券，只要往返一次就回本！）

“东京站”→（北陆新干线 はくたか/白鹰号）→“轻井泽站”→（接驳巴士）→轻井泽王子大饭店滑雪场

・东京站～苗场滑雪场（所需时间：约1小时53分钟）

交通费（来回）：约14,000日圆

东京站→（上越新干线 とき/ 朱鹭号）→越后汤泽站→（路线巴士）→苗场滑雪场

“滑雪场餐费”1人平均1,500~2,000日圆左右

滑雪场的餐费1人平均约在1,500~2,000日圆左右，相较于市区的餐厅，售价稍微偏高。在享受畅快滑雪后品尝的餐食，吃起来更是特别地好吃。有关滑雪场内的用餐方式，在用餐前，得先在餐厅入口处的餐券贩卖机购买餐券，请留意不能刷卡喔！另外，考虑到滑雪途中可能会需要补充水分，最好多准备些零钱、纸钞，方便在自动贩卖机购买饮料时可使用。

在像“轻井泽王子大饭店滑雪场”、“苗场滑雪场”之类拥有大规模滑雪场的滑雪度假区里，设有多家餐厅，提供有乌龙面、咖哩、义大利面等，从日本料理到义大利菜等丰富多样的菜色供顾客选择。

“住宿费”随旅馆、度假饭店、家庭式旅馆等型态而有不同

若要投宿于离滑雪场很近的饭店、旅馆，除了支付滑雪当天来回的相关费用外，还得再加上住宿费的开销。住宿费依住宿地点而有不同，滑雪场内附设的度假饭店及邻近滑雪场的旅馆都很受欢迎，但相对地住宿费也偏高。

如果想节省住宿费用，建议可以选择与其他人共用房间的“家庭式旅馆”（ゲストハウス），并推荐选择不含餐纯住宿的“纯住宿”（素泊まり）方案。由于离滑雪场有点距离，交通上比较不方便，但住宿费用会比住度假饭店或旅馆便宜很多。12月下旬到隔年3月的旺季期间，经常是一房难求，建议各位尽早拟定旅游计划进行安排。

交通方式上花点心思，享受滑雪旅游乐趣！

以上针对想当天来回滑雪的人，介绍了每人平均的消费行情。新干线虽然花费较高，但不会受到道路交通状况影响，能缩短抵达目的地所需的时间。但若想节省交通费，建议可先调查是否有外国观光客可使用的优惠票券，或可以择搭乘经济实惠的高速巴士。改变搭乘不同的交通工具，亦能省下不少滑雪之旅的相关费用，不妨好好规划一下，尽情享受滑雪旅游的乐趣。

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